- 2018年5月11日
- 2020年10月5日
デンタルフロスと音波歯ブラシがすごい。歯医者さんと書籍「歯はみがいてはいけない」から学んだ、正しい歯磨きの方法
私は健康や生活習慣について学ぶのが好きです。 理由は単純で、正しいやり方や良い習慣を学んでおくとその後数十年間役に立つから。逆にいえば、悪いやり方が習慣になってしまえばしまうほど、健康リスクが生じやすいから。 食事(栄養)・睡眠・運動・歯磨き・スキン […]
日本では虫歯になってやっと歯医者に行く人が多いと思いますが、アメリカでは予防歯科の考え方や、年に2回くらいのチェックアップが一般的。デンタルケア関する記事をまとめています。
私は健康や生活習慣について学ぶのが好きです。 理由は単純で、正しいやり方や良い習慣を学んでおくとその後数十年間役に立つから。逆にいえば、悪いやり方が習慣になってしまえばしまうほど、健康リスクが生じやすいから。 食事(栄養)・睡眠・運動・歯磨き・スキン […]