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スキル習得

  • 2018年6月7日
  • 2020年10月4日

【本レビュー】「うまくなる技術 行動科学を使った自己成長の教科書」から学ぶ、「技術習得の4段階」とは

先日、「図解 うまくなる技術 行動科学を使った自己成長の教科書」という本を読みました。 ただがむしゃらに頑張るのではなく、「目標設定」「行動分解」「楽しく続ける仕組み」などの「行動技術」を学ぶことで、目標を達成するまでの成長スピードを上げる。 「うま […]