マインドフルネス

• 2020年10月18日
• 2020年12月13日

「あれもこれもできてない」焦りから抜け出せた、メンターからのシンプルなひとこと

マンダラチャートと焦り やりたいことがいっぱい。 目の前の仕事もいっぱい。 思うようにやりたいことができてない。 １年ほど前、ちょうど今くらいの年が終わりに差し掛かった頃、私は自分のパーソナルな目標が書かれたマンダラチャートを眺めながら焦っていました […]