コロナウィルス

• 2020年10月13日
• 2020年10月24日

コロナ疲れやストレスをどうにか解消したい人におすすめな本厳選５選

コロナ疲れに限らず大事なメンタルケアと生活習慣 ここ２年間、私の最も大きな課題はメンタル面、特にストレスマネジメントでした。 ある日、糸が切れたようにどっと疲れが襲ってきて、以来仕事をしながらブログを更新するエネルギーを失ってしまったこと。縁あってア […]