CATEGORY

運動・フィットネス

身体面だけでなく、メンタル面の健康にもメリットが大きいのが運動。おすすめの運動方法やダイエット、フィットネス関連の投稿をまとめています。

  • 2020年11月28日
  • 2020年12月2日

Fitbit Charge 3からの買い替えですごく迷った件:Charge4・Versa 2・Senseを比較した結果Senseを購入

2016年からFitbitを愛用して早くも4年。ダイエット、健康管理、体調があまりよくない時の分析など、あらゆる面で活躍し続けてくれています。 今まで使っていたトラッカーのCharge 3のディスプレイが、酷使の結果最近一部見えづらくなっていたので、 […]

  • 2020年11月23日
  • 2020年11月29日

筋トレ&英語学習で一石二鳥!リングフィットアドベンチャー英語版を日本でプレイする簡単な方法【Nintendo Switchの言語設定を変えるだけ】

タイトルで答えを言い切りましたが。 大人気のNintendo Switchゲーム「リングフィットアドベンチャー」、実は日本にいても、英語版で簡単にプレイできるのってご存知でした?これ、実は英語学習に超おすすめ。 音声も英語に切り替わってくれるので、楽 […]

  • 2020年11月3日
  • 2020年11月29日

「リングフィットアドベンチャー」を最安で買えるのはどこ?Amazon・楽天・Yahooショッピングのうちどこが安いか、価格比較してみた

「リングフィット アドベンチャー」を購入して1ヶ月ちょっと、早くもレベル100になりました(アメリカ在住のため、ゲーム画面は英語です)。 リングフィット、レベル100になった。サクサクレベルあがっていくとはいえ、達成感すごい。#リングフィット ▼この […]

  • 2020年10月26日
  • 2020年11月29日

コロナ時の運動・ダイエットにおすすめ:家で運動不足を解消できるフィットネスゲーム「リングフィットアドベンチャー」がすごい楽しい。マンションOK、騒音対策も可能

メンタル面の健康にも、身体面の健康にも欠かせないのが運動。 ウィズコロナの今、みなさんはどうやって運動していますか? 私は元々ダンスやホットヨガが大好きだったのですが、やはりコロナウィルスの影響で行かなくなりました。人が集まる習い事やスポーツには、ま […]

  • 2020年10月1日
  • 2020年11月1日

【2020年版】ホットヨガって今どうなの?安全?最大手スタジオLAVAのコロナウィルス感染予防対策を調べてみた

コロナウィルスが流行る前。私はホットヨガが大好きで、多い時は週4〜5回のペースで通っていました。 去年から海外に引っ越してしまいましたが、日本にいた頃にお世話になっていたのは、ホットヨガ最大手のLAVAさん。 コロナウィルスが始まる前であれば、誰にで […]