- 2020年10月31日
- 2020年11月6日
LGBTQ+のアライとして思うこと、経験したことと、誰にでもできる小さなサポートについて
数年前から、会社のLGBTQ+(セクシュアル・マイノリティ)のコミュニティにアライとして加わっています。 「アライ」とは、直訳すると「仲間」。LGBTQ+のコンテキストでは、LGBTQ+を理解・支援する人のことを指します。 とはいえ、何か特別なことを […]
数年前から、会社のLGBTQ+(セクシュアル・マイノリティ)のコミュニティにアライとして加わっています。 「アライ」とは、直訳すると「仲間」。LGBTQ+のコンテキストでは、LGBTQ+を理解・支援する人のことを指します。 とはいえ、何か特別なことを […]
今朝、Twitterやブログ、Noteのプロフィールにひとつの変更を加えることにしました。 出身大学が東京大学であることを足すこと。 「なんだ、そんなこと」と思うかもしれません。自意識過剰だと思われる方もいるかと思います。 ただ、私にとってはこれまで […]
この間、久しぶりに高校時代の夢を見ました。 受験勉強をしていた時期の、がむしゃらに頑張っているけれど、辛くて前が見えない日々。 夢の中では、若い私がまだ苦しんでいました。 15年近く経った今の私なら、当時の私にどんな言葉をかけるだろう。 ふとこんなこ […]
メンタル面の健康にも、身体面の健康にも欠かせないのが運動。 ウィズコロナの今、みなさんはどうやって運動していますか? 私は元々ダンスやホットヨガが大好きだったのですが、やはりコロナウィルスの影響で行かなくなりました。人が集まる習い事やスポーツには、ま […]
HSPは「Highly Sensitive Person(とても敏感な人・感受性がとても高い人)」の略称です。 全人口の15~20%に見られる「正常な特性」であり、病気ではありません。 ほとんどが遺伝による気質で、その時々の気分や体調によって大きく変 […]
この前、タスク管理について考え事をしていたときに、ふとこんなことを思いました。 タスク管理について考えてたけど、ふと「マルチタスクって聖徳太子みたいで、シングルタスクってわんこそばみたいだな」って思った。 凡人の私は、わんこそば一択。#マルチタスク […]
現在この「みつはぶろぐ」では、有料テーマの「The Thor(ザ・トール)」というテーマを利用しています。 昔はバズ部さんの無料WordPressテーマ「Xeory Base」を使っていましたが、有料テーマに切り替えを検討し、いくつかの候補の中からT […]
「Crazy busy:めちゃくちゃ忙しい」と言わないERのお医者さん このTEDトーク、仕事が忙しい時にパニックになりがちな人ほど、どこかで時間を取って観てみてほしい。すごく面白いです。 緊急救命室(ER) のお医者さんが語る、優先順位付けのお話。 […]
マンダラチャートと焦り やりたいことがいっぱい。 目の前の仕事もいっぱい。 思うようにやりたいことができてない。 1年ほど前、ちょうど今くらいの年が終わりに差し掛かった頃、私は自分のパーソナルな目標が書かれたマンダラチャートを眺めながら焦っていました […]
Audible(オーディブル)って使ったことありますか?Audibleは、プロのナレーターが朗読した本をアプリで聴けるAmazonのオーディオブックサービス。Amazon上でも色々な本がAudible版で無料になっていて気になる方も多いのではないでし […]