女性

今の日本は、まだまだ働く女性にとって生きづらいと感じます。女性ならではのトピック・悩み・病気などについて、学びや気付きをまとめています。

生理痛が重くて辛い人必見：クリニックに行かずにピルが最短翌日に届く「スマルナ」の評判とピル服用のメリット・デメリット

すぐに妊娠の予定がなくても、毎月起こり続ける生理。忙しい時にも、がんばりたい時にも、容赦なくやってくるPMSと生理痛。人によっては月経困難症。そんな女性の強い味方がピルです。私自身、これまでに日本とアメリカとで３種類のピル（成分はほぼ同じ）服用 […]

地獄のような生理痛からの解放ここ２〜３年で私のQOL（生活の質）はぐっと向上しました。そして、その大きな要因のひとつはピルでした。ピルと聞くと避妊のイメージが強いかもしれませんが、それだけではありません。後でもっと詳しくお話しますが、月経困難症 […]

このブログは、昔やっていた個人ブログに掲載していたものです。現在古いブログは休止していますが、８年間かけて多くの方からコメント・情報をいただいていたので、同じような不安を抱える方のために情報をWeb上に残しておこうと思い、こちらにお引越しして再公開す […]

HSPは「Highly Sensitive Person（とても敏感な人・感受性がとても高い人）」の略称です。全人口の15～20％に見られる「正常な特性」であり、病気ではありません。ほとんどが遺伝による気質で、その時々の気分や体調によって大きく変 […]

コロナウィルスが流行る前。私はホットヨガが大好きで、多い時は週４〜５回のペースで通っていました。去年から海外に引っ越してしまいましたが、日本にいた当時お世話になっていたのは、ホットヨガ最大手のLAVAさん。コロナウィルスが始まる前であれば、誰にでも […]

私には20代の前半にはよく言っていた言葉のうち、特にここ数年で意識的に使わないようにした言葉が３つあります。これらの言葉を勝手に「縛り言葉」と自分の中で呼んでいるのですが、本当に私自身を縛ってきた言葉だと思います。

「女心が分からない」という男性陣へ。あなたの大事な彼女は、約２週間ごとに人格が変わるようにできているのかもしれません。言語化できないモヤモヤと格闘しているのかもしれません。

私が23歳の時。同じ年、同じ言葉を２人の男性に言われた、忘れられない言葉があります。それがこの、「女の子なのに頑張ってるね」という言葉。

以前他の投稿でも少し触れたのですが、最近読んだ本の中でとても深く印象に残ったのがこちら。もう、とにかく話がリアル。何度も号泣しました。産む、産まない、産めない (講談社文庫) 甘糟りり子講談社販売価格￥670（中古: ¥ 1） Amazo […]

悩めるアラサー女子なら誰もが手にしたことがあるであろう「東京タラレバ娘」。私も９巻まで全巻Kindleで購入して読みました。先程たまたま気付いたのですが、１・２巻がKindle版で完全無料になっています。Kindle Unlimitedですらない。 […]