【イラスト】頭の中でエンドレスに流れる音楽を止める方法(アラサー・アラフォー向け)

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大学受験の時に教えてもらった、頭の中でエンドレスに音楽が流れているのを止める方法。

私には即効性があるようで、今でも頭の中から音楽が離れなくなる時にやっています。(もし上手く行かなかったらごめんなさい。)

なんだけど「今の子どもたちってCDが回ってるイメージとかあるのかな」って思ったらちょっと切なくなった平成最後の夏。

 

 

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